ご紹介するメニューについて

現地で愛されるヘルシー料理をコース仕立てで!

・海外の色々な国の料理をギュギュッとOne コースに詰め込みました。

 

・良質の魚のオイルを摂りましょう!

 

・植物油は沢山取らないように心がけましょう!

 

・40代になれば、食物繊維は穀物からではなく、根菜から摂るように心がけましょう!

 

発酵大豆食品を上手く取り入れましょう!

世界中を旅するかのように!

・世界中を旅するかのように世界の料理を楽しみましょう!
・伝統料理やスパイス料理を愉しい食卓で!

伝統料理を楽しみましょう!
伝統料理を楽しみましょう!
魚のストック
魚のストック
乾燥イチジクのデザート
乾燥イチジクのデザート
テンペの甘辛炒め
テンペの甘辛炒め